Sabemos que dar el primer paso genera incertidumbre. Selecciona el motivo que más resuene con tu momento actual para descubrir la intervención recomendada y el especialista idóneo para atenderte...

Ansiedad y Ataques de Pánico

Preocupación constante, tensión o episodios de miedo intenso o ataques de pánico que afectan tu día a día.

Tratamiento Especializado de Ansiedad y Estrés

Terapias de Aceptación y Compromiso, complementado con TCC y otros enfoques humanistas

Sesiónes de 1 a 2 veces por semana. Reducción sintomática progresiva

Dr. Alejandro Moreno Vega

Psicólogo Clínico · Especialista en Trastornos de Ansiedad

M-28491

prof-2

Depresión, Tristeza y Desánimo

Tristeza profunda, falta de energía, vacío emocional, culpa o anhedonia prolongada

Psicoterapia para depresión y dificultades del estado de ánimo

Activación Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Dialéctico Conducutal (DBT) y enfoque Sistémico

Sesiónes de 1 a 2 veces por semana. Reducción sintomática progresiva

Dra. Lucía Delgado Ramos

Doctora en Psicología Clínica · Especialista en Estado de Ánimo

M-31045

prof-1

Recuerdos dolorosos de Eventos Traumáticos

Experiencias infantiles dolorosas, pérdidas no superadas, accidentes o apego herido

Intervención para Trauma Complejo y TEPT

Integración con Enfoques Contextuales, Somáticos y Sistémicos

Fase de estabilización y recursos de autorregulación previa al reprocesamiento

Dña. Irene Sampedro Blanco

Psicóloga General Sanitaria · Terapeuta EMDR Acreditada

M-33219

prof-1

Dificultades de pareja o familia

Discusiones repetidas, distancia emocional o dificultades para comunicarse y llegar a acuerdos.

Terapia de pareja y terapia familiar

Terapia Sistémica Centrado en Soluciones

Sesiones conjuntas e individuales para abordaje vincular

Dña. Marta Herrero Castillo

Psicóloga Especialista en Pareja, Sexología y Terapia Sistémica

M-29804

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prof-1

Emociones y conducta en niños y adolescentes

Miedos, irritabilidad, aislamiento o dificultades para manejar la frustración en casa o en el colegio.

Psicoterapia Infantojuvenil

Abordaje Conductual con DBT-C, Vincular y Orientación Parental en Crianza

Evaluación en 1 o 2 sesiones, Abordaje 2 veces por semana con Orientación Parental

D. Sergio Valero Montero

Psicólogo General Sanitario · Regulación Emocional y Apego

M-34102

serv-6

prof-5

Atención, concentración y dudas sobre TDAH

Despistes constantes, desorganización, fatiga ejecutiva o sospecha de neurodivergencia

Evaluación de la atención y del TDAH

Protocolo de Evaluación Neuropsicológica, Perfil Intelectual, Conducta y Socioemocional

Evaluación y diagnóstico en 4 sesiones

Dra. Carmen Soler Ortega

Doctora en Neuropsicología Clínica · Informes Clínicos Validados

M-26890

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prof-7

Dificultades de Lenguaje y Comunicación Infantil

Dificultades para hablar, comprender indicaciones, leer, escribir o resolver tareas de matemáticas.

Terapia del lenguaje

Usamos modelos y actividades guiadas para trabajar el lenguaje en todas sus dimensiones con enfoque integrativo

Programa de 2 o 3 veces por semana, con evaluaciones mensuales de avances

Psic. Adriana B. Carcausto Paz

Psicóloga Infantil | AprendizajeNeurodiversidad

Desarrollo infantil y dudas sobre autismo

Preguntas sobre cómo juega, se comunica o se relaciona tu hijo, o cómo acompañar su desarrollo temprano.

Evaluación de descarte de Autismo (TEA)

Integra la historia del desarrollo, la observación clínica y pruebas estandarizadas (ADOS-2, ADI-R, WPPSI-4, Batelle)

Evaluación y Diagnóstico en 4 sesiones

Psic. Adriana B. Carcausto Paz

Psicóloga Infantil | AprendizajeNeurodiversidad

Falta de Autonomía en la Vida Diaria

Dificultades para vestirse, usar cubiertos, manipular objetos o participar en juegos y rutinas.

Terapia Ocupacional

Practicamos tareas concretas y adaptamos materiales, rutinas o apoyos del entorno. Si los ruidos o las texturas dificultan una actividad, consideramos ese aspecto al definir los apoyos.

Programa de 2 o 3 veces por semana, con evaluación bimestral de avances

Lic. Lucía Benítez Castro

Psicóloga General Sanitaria & Especialista en Duelo

Tratamiento Especializado de Ansiedad y Estrés

Dr. Alejandro Moreno Vega

Psicoterapia para depresión y dificultades del estado de ánimo

Dra. Lucía Delgado Ramos

Intervención para Trauma Complejo y TEPT

Dña. Irene Sampedro Blanco

Terapia de pareja y terapia familiar

Dña. Marta Herrero Castillo

Psicoterapia Infantojuvenil

D. Sergio Valero Montero

Evaluación de la atención y del TDAH

Dra. Carmen Soler Ortega

Terapia del lenguaje

Psic. Adriana B. Carcausto Paz

Evaluación de descarte de Autismo (TEA)

Psic. Adriana B. Carcausto Paz

Terapia Ocupacional

Lic. Lucía Benítez Castro

Proceso Terapéutico

¿Cómo transcurre tu proceso terapéutico?

Sin ambigüedades. Te explicamos con total transparencia qué esperar desde el primer contacto.

Información y Orientación previa

Te brindamos info clara acorde a la edad y necesidad del paciente, respecto a horarios, perfiles, costos y protocolos. Para que puedas seleccionar tu especialista y el horario que mejor se te acomode

Evaluación y plan personalizado

Conocemos las necesidades, fortalezas y antecedentes clínicos del paciente. Según el servicio, acordamos los objetivos y explicamos cómo trabajaremos con el paciente y su red de apoyo.

Atención y revisión de avances

Sesiones de 1 a 2 veces por semana donde el paciente comprende sus procesos, aplica estrategias, entrena habilidades, refuerza competencias; revisamos juntos los resultados y ajustamos el proceso cada vez que sea necesario.

Consolidación y Alta

Revisamos los objetivos alcanzados, se establece un plan espaciado consultas conforme se consolida tu mejoría, con un plan preventivo de recaídas para asegurar tu autonomía.

TEAM BIENESTART

Equipo de Terapeutas de Bienestart

Psicólogo Colegiado

Bienestart

Más de 11 Especialistas

Psic. Ricardo M. Lajo Alvarez

CEO y Cofundador Bienestart | Supervisor Clínico

CPsP: 49010

Especialista en Trastornos de la Personalidad, Trauma Complejo y Problemas Psicóticos

Especialista en Terapia Dialéctico Conductual (DBT), Terapia Breve Centrada en Soluciones y Psicoterapia Gestalt. Enfocado en el bienestar emocional y las relaciones interpersonales desde una perspectiva integral y colaborativa.

El Psic. Ricardo M. Lajo Álvarez fundó Bienestart con la convicción de crear un espacio donde la rigurosidad científica y la calidez humana converjan sin artificios. Psicólogo por la Universidad Nacional de San Agustín de Arequipa, cuenta con estudios de posgrado en Intervención Psicoeducativa en Trastornos del Aprendizaje y Neurodesarrollo, así como formación especializada en Terapia Dialéctico Conductual (DBT), Terapia Breve Centrada en Soluciones y Psicoterapia Gestalt. Su trayectoria incluye formación en Pedagogía Sistémica, experiencia como facilitador en Psicoterapia Gestalt y una publicación académica en la revista Acta Psiquiátrica y Psicológica de América Latina. Su abordaje se caracteriza por una mirada integral, la escucha empática y la construcción conjunta de herramientas terapéuticas, respetando las necesidades, los objetivos y el contexto particular de cada persona.

Trastornos de la Personalidad

Espectro Psicótico

TDAH en adolescentes y adultos

Trauma Complejo

Presencial

Online

Español

Portugués

Universidad Nacional de San Agustín de Arequipa

Especialización en Trastornos del Aprendizaje y del Neurodesarrollo

Especialización en Terapia Breve Centrada en Soluciones

Especialización en Terapias de 3° Generación (DBT)

Enfoque integrativo y colaborativo; Terapia Dialéctico Conductual (DBT), Terapia Breve Centrada en Soluciones, Psicoterapia Gestalt y perspectiva sistémica.

Psic. Leslie F. Herrera Arias

Cofundadora y Subgerente | Supervisora Clínica

CPsP: 49007

Especialista en Problemas de Ansiedad, Depresión y TLP

Especialista en Terapia Breve Centrada en Soluciones, con formación en terapias expresivas, arteterapia y regulación emocional, así como en Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

La Psic. Leslie F. Herrera Arias desarrolla su práctica desde una perspectiva que integra el conocimiento psicológico, la sensibilidad humana y la creatividad terapéutica. Psicóloga por la Universidad Nacional de San Agustín de Arequipa, cuenta con estudios de posgrado en Intervención Psicoeducativa en Trastornos del Aprendizaje y Neurodesarrollo, especialización en Terapia Breve Centrada en Soluciones y formación en terapias expresivas, arteterapia y regulación emocional. Su trayectoria incluye formación en Psicoterapia Gestalt, Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), además de experiencia como facilitadora en Psicoterapia Gestalt y una publicación académica en la revista Acta Psiquiátrica y Psicológica de América Latina. Su abordaje se caracteriza por la escucha empática, la construcción de un espacio seguro y el trabajo colaborativo para identificar fortalezas, desarrollar recursos personales y promover cambios significativos y sostenibles.

Ataques de pánico

Ansiedad y estrés

Depresión y distimia

Trastorno Límite de la Personalidad

Desvinculación en problemas de pareja

Presencial

Online

Español

Universidad Nacional de San Agustín de Arequipa

Especialización en Terapia Gestalt

Especialización en Terapia Breve Centrada en Soluciones

Especialización en DBT

Especialización en ACT

Enfoque integrativo, expresivo y colaborativo; Terapia Breve Centrada en Soluciones, Terapia Dialéctico Conductual (DBT), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia Gestalt, arteterapia y estrategias de regulación emocional.

Psic. Margareth L. Lajo Alvarez

Cofundadora | Consultora externa

Col. M-19742 (COP Madrid)

Dra. en Neurociencias · Máster en Neuropsicología Clínica (UCM)

Especialista en diagnóstico diferencial de TDAH en adultos, valoración de funciones ejecutivas, memoria, secuelas cognitivas y daño cerebral adquirido.

Con una trayectoria investigadora y clínica de 15 años, la Dra. Carmen Soler lidera el área de neuropsicología de Bienestart. Su metodología combina baterías estandarizadas de última generación con una interpretación clínica contextualizada que no reduce al paciente a un baremo numérico, sino que diseña planes de compensación funcionales para la vida diaria.

Evaluación Neuropsicológica

TDAH en Adultos

Deterioro Cognitivo

Rehabilitación

Presencial

Online

Español

Catalán

Inglés

Doctorado en Neurociencias y Biología del Comportamiento (UCM)

Máster Oficial en Neuropsicología Cognitiva y Clínica

Acreditación Nacional de Experta en Neuropsicología Clínica (CNAP)

Estancia postdoctoral en Institut Guttmann de Neurorehabilitación

Evaluación cuantitativa y cualitativa con rigor psicométrico, orientada a la adaptación ambiental y el entrenamiento funcional de procesos cognitivos.

Esp. Hilda P. Chacón Alvarez

Especialista en Estimulación Temprana y Prenatal

Especialista en Estimulación Temprana

Especialista en estimulación temprana y prenatal, con formación en neurociencia, psicomotricidad y pedagogías Montessori y Reggio Emilia. Acompaña a los más pequeños a descubrir sus capacidades, fortalecer sus habilidades y desarrollar su autonomía mediante el juego y experiencias creativas, respetando su propio ritmo de crecimiento.

La Esp. Hilda Chacón desarrolla su labor con el compromiso de acompañar los primeros años de vida desde una educación respetuosa, afectiva y centrada en el potencial de cada niño, cuenta con un diplomado en Estimulación Temprana, Neurociencia y Psicomotricidad, además de formación en las pedagogías Montessori y Reggio Emilia, estimulación prenatal musical, arteterapia para el desarrollo de la inteligencia emocional, educación inclusiva y autismo. Su trayectoria incluye experiencia como profesora de Atelier en educación inicial y docente sombra de un niño con diagnóstico de autismo. Su metodología integra el juego, el movimiento, la exploración sensorial y la creatividad, promoviendo un entorno seguro y estimulante que favorece el desarrollo de habilidades y la participación activa de las familias.

Estimulación Temprana

Acompañamiento en Neurodesarrollo

Orientación y Coach en Crianza

Presencial

On line

Español

Bachiller en Administración en Turismo y Hotelería

Maestra Sombra

Especialista en Estimulación Temprana y Prenatal

Formación en Enfoques Complementarios Integrativos (Montessori, Pikler)

Especialización en Terapia Breve Centrada en Soluciones (en curso)

Especialización en Intervención enfoque Sistémico (en curso)

Enfoque integral, lúdico y respetuoso del desarrollo infantil; estimulación temprana, psicomotricidad, exploración sensorial y pedagogías Montessori y Reggio Emilia.

Psic. Karla L. Apaza Aranibar

Psicóloga Clínica Infantojuvenil

CPsP: 75652

Máster en Psicología Sanitaria · Terapeuta Cognitivo-Conductual

Especialista en intervención temprana, dificultades de aprendizaje, lenguaje y conducta. Cuenta con formación en terapias de tercera generación e intervención relacional basada en la confianza (TBRI). Orientada al bienestar emocional, desarrollo infantil y acompañamiento familiar.

La Psic. Karla Apaza desarrolla su labor clínica con el compromiso de acompañar el crecimiento y bienestar emocional de niños, adolescentes y sus familias, desde una atención cercana, respetuosa e integral. Psicóloga licenciada por la Universidad Católica San Pablo, cuenta con experiencia en centros psicológicos, instituciones educativas y hogares de acogida, así como en estimulación e intervención temprana, terapia de lenguaje y dificultades de aprendizaje y conducta. Su formación incluye terapias de tercera generación, Intervención Relacional Basada en la Confianza (TBRI), fortalecimiento familiar, derechos del niño y gestión de riesgos psicosociales. Su abordaje se caracteriza por la escucha empática, el respeto por las necesidades individuales y la comprensión del entorno familiar, promoviendo espacios seguros y herramientas que favorezcan el desarrollo y bienestar psicológico.

Problemas socioemocionales en niños (2° y 3° infancia y pubertad)

Trastornos de Conducta

Trastornos del Neurodesarrollo y del Aprendizaje

Trastornos del Lenguaje y Comunicación

Presencial

Online

Español

Inglés

Universidad Católica San Pablo

Especialización en Terapias de 3° Generación (DBT y ACT)

Intervención Relacional basada en la Confianza (TBRI)

Fortalecimiento Familiar

Enfoque infantojuvenil, integrativo y centrado en la familia; Terapias de tercera generación, Intervención Relacional Basada en la Confianza (TBRI), intervención temprana, estrategias de regulación emocional y abordaje de dificultades del aprendizaje, lenguaje y conducta.

Psic. Adriana B. Carcausto Paz

Psicóloga Infantil | AprendizajeNeurodiversidad

CPsP:

Especialización en Trastornos del Neurodesarrollo y del Aprendizaje

Especialista en clínica infantojuvenil, con formación en terapias contextuales, neurodesarrollo y dificultades emocionales y conductuales. Certificada en ADOS-2 para la evaluación del autismo. Acompaña a niños, adolescentes y familias, promoviendo su bienestar emocional, aprendizaje y desarrollo integral.

La Psic. Adriana Catacausto desarrolla su práctica clínica con el compromiso de brindar una atención cercana, especializada y respetuosa de las necesidades de cada niño y adolescente. Psicóloga por la Universidad Nacional de San Agustín de Arequipa, cuenta con formación en terapias contextuales infantojuveniles, Terapia Dialéctica Conductual (DBT), Terapia Breve Centrada en Soluciones y abordaje del trauma infantil. Su preparación incluye evaluación e intervención en TDAH, TEA, dificultades de aprendizaje y lenguaje, además de certificación en la Escala de Observación para el Diagnóstico del Autismo (ADOS-2). Su metodología integra la evaluación clínica, el acompañamiento emocional y el trabajo colaborativo con las familias, promoviendo herramientas que favorezcan el desarrollo, la autonomía y el bienestar psicológico.

Trastornos del Neurosarrollo (TDAH, DI, TA)

Trastorno del Espectro Autista

Problemas de Comunicación y Lenguaje

Problemas de Conducta y Adaptación

Presencial

Online

Español

Universidad Nacional de San Agustín

Especialización en Terapia Breve Centrada en Soluciones

Especialización en DBT adultos y niños

Certificación en ADOS-2 y ADI-R para el descarte de TEA

Formación en Terapia de Lenguaje

Especialización en Evaluación y Diagnóstico de TEA en adolescentes y adultos

Enfoque infantojuvenil integral: terapias contextuales, DBT, Terapia Breve Centrada en Soluciones y evaluación del neurodesarrollo, con énfasis en aprendizaje, conducta y regulación emocional.

Psic. Alisson P. Huamán Molina

Psicóloga Clínica | Bienestar Emocional, Duelo y Relaciones Interpersonales

CPsP: 74542

Especialista en Desregulación Emocional en Adolescentes y Adultos

Especialista en clínica con formación en terapias de tercera generación, duelo, depresión y regulación emocional. Acompaña a niños desde los 8 años, adolescentes y adultos, fortaleciendo su bienestar emocional y sus recursos personales.

La Psic. Alisson Huamán desarrolla su práctica clínica desde una atención cercana, respetuosa y centrada en las necesidades de cada persona. Psicóloga por la Universidad Católica San Pablo, cuenta con formación en terapias de tercera generación, acompañamiento e intervención en duelo, evaluación de la personalidad y abordaje contextual de la depresión y la conducta suicida. Su preparación incluye dependencia emocional, drogodependencia, adicciones tecnológicas y fundamentos de la sexualidad, complementada con experiencia en proyectos de voluntariado orientados a la protección y acompañamiento familiar, promoviendo un espacio de confianza donde puedan comprender sus dificultades, fortalecer sus vínculos y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida.

Sexología

Terapia de Pareja

Deseo e Intimidad

Diversidad

Presencial

Online

Español

Francés

Universidad Católica San Pablo

Intervención en Terapias de Tercera Generación

Abordaje Contextual de la Depresión y Conducta Suicida

Intervención en Dependencia Emocional y Drogodependencia

Evaluación y Diagnóstico de Trastornos de la Personalidad

Enfoque contextual e integral: terapias de tercera generación, abordaje del duelo, depresión, dependencia emocional y dificultades relacionales.

Psic. Cinthya D. Miranda Butrón

Psicóloga | Especialista en Estimulación Temprana y Desarrollo Infantil

CPsP:76946

Especialista en Estimulación Temprana y Atención Infantil

Especialista con experiencia en estimulación temprana y neurodesarrollo. Promueve el aprendizaje, la autonomía y el desarrollo integral infantil mediante experiencias lúdicas y acompañamiento familiar.

La Psic. Cinthya Miranda desarrolla su labor con el compromiso de acompañar los primeros años de vida, promoviendo el desarrollo infantil y fortaleciendo los vínculos familiares. Psicóloga por la Universidad Continental, cuenta con experiencia en evaluación e intervención infantil, dificultades del neurodesarrollo y participación en intervenciones de lenguaje y conducta. Su formación incluye Psicología Familiar, abordaje de la violencia familiar y estrategias de regulación para niños con autismo. Actualmente cursa una maestría en Psicología de la Salud. Su metodología se caracteriza por la empatía, la paciencia y el acompañamiento respetuoso, integrando experiencias de aprendizaje y orientación a padres y cuidadores para favorecer el desarrollo integral de cada niño.

Estimulación Temprana Individual y Grupal

Trastornos del Neurodesarrollo

Intervención en Autismo (TEA)

Presencial

Online

Español

Universidad Continental

Formación en Psicología Familiar

Abordaje psicológico en Violencia familiar

Estrategias de regulación en Autismo (TEA)

Maestría en Psicología de la Salud (en curso)

Enfoque integral, evolutivo y familiar; estimulación temprana, neurodesarrollo, aprendizaje infantil, regulación emocional y orientación a padres, mediante experiencias lúdicas y acompañamiento respetuoso.

Instructora Sandra Herrera Juárez

Instructora de Tai Chi y Qi Gong | Bienestar y Envejecimiento Activo

Máster en Adicciones Químicas y Comportamentales · Entrevista Motivacional

Instructora de Tai Chi y Qi Gong, enfocada en el bienestar y envejecimiento activo. Promueve la movilidad, el equilibrio y la conexión cuerpo-mente mediante movimientos suaves y conscientes.

La Instr. Sandra Herrera promueve el bienestar integral y el envejecimiento activo a través del movimiento consciente. Como instructora de Tai Chi y Qi Gong, cuenta con experiencia en espacios orientados al bienestar de adultos y adultos mayores. Su metodología combina movimientos suaves, atención corporal y ejercicios de coordinación, favoreciendo el equilibrio, la movilidad y la conexión entre cuerpo y mente. Su práctica se caracteriza por una enseñanza cercana, respetuosa y adaptada a las capacidades de cada participante, ofreciendo un espacio tranquilo para fortalecer el bienestar físico y emocional.

Tai-Chi Chi-Kung

Presencial

Español

Instructora Certificada en Tai Chi Chi Kung

Enfoque corporal, consciente y adaptativo: Tai Chi, Qi Gong, movimientos suaves, equilibrio, coordinación y atención corporal para promover el bienestar y envejecimiento activo.

Instalaciones

Espacios Seguros y Apacibles

Bienestart Consulta Online

Bienestart Sede Principal

Modalidades de Atención

Arequipa Cercado

Urb. Alvarez Thomas D-13, Av. Virgen del Pilar s/n

Arequipa

Lunes a Viernes: 08:30 – 20:00 | Sábados: 8:30 – 14:00

+51993238032

[email protected]

Media cuadra abajo de Liga de Lucha contra el Cáncer

Arequipa

04001

Mo-Fr 08:30-20:00
Sat 8:30-14:00

-16.408388

-71.526320

Atención On Line

Atención vía Zoom

Atención para todo el Perú y Latam

Lunes a Viernes: 09:00 – 20:00 | Sábados: 09:00 – 14:00

993238032

[email protected]

Sesiones por videoconferencia mediante Zoom. Enlace seguro remitido por correo o whatsapp antes de la sesión.

Acceso desde cualquier dispositivo con cámara, micrófono y conexión estable a internet.

Arequipa

Mo-Fr 08:30-20:00
Sat 8:30-14:00

04001

Políticas de Devolución

Documentación disponible y transparente en todo momento

Nuestra Historia

Confianza & Transparencia Institucional

Un Centro Integral preparado para cuidar de Ti

En Bienestart, tu atención cuenta con terapeutas colegiados, protocolos basados en evidencia y supervisión semanal. Trabajamos con responsabilidad, respeto, confiabilidad y efectividad.

Centro con Licencia de Funcionamiento

Contamos con permiso municipal y licencia de funcionamiento, como parte de nuestro compromiso con una atención formal y responsable.

Autorización Municipal

Terapeutas Colegiados

Nuestro equipo de especialistas cuentan con colegiatura profesional. Puedes conocer su formación y áreas de especialización para elegir con información al terapeuta que te acompañará.

Colegiatura habilitada y vigente

Protocolos de Atención Actualizados y Confiables

La evaluación y la intervención se guían por protocolos internos basados en evidencia científica y clínica, adaptados a las necesidades y objetivos de cada persona.

Evidencia científica y clínica

Protección de tus datos clínicos

Gestionamos tu información clínica en un servidor privado propio con cifrado de extremo a extremo. No comercializamos tus datos ni los compartimos con fines publicitarios.

Servidor privado cifrado

Un equipo que revisa su trabajo

Todo nuestro equipo participa en supervisión semanal para revisar el trabajo clínico, orientar decisiones y ajustar la atención según las necesidades y los avances.

Supervisión semanal en pares

Procesos éticos y confidenciales

Seguimos los principios éticos y deontológicos del Colegio de Psicólogos del Perú, con respeto por tu dignidad, autonomía y secreto profesional.

Ética y deontología

Experiencias de Pacientes

El Impacto Real de la Terapia Basada en Evidencia

Testimonios recogidos bajo consentimiento informado; iniciales y datos biográficos protegidos según las normas deontológicas del COP.

Presencial · Princesa

«Llegué con crisis de pánico casi a diario y miedo a salir en metro. En pocas semanas comprendí qué pasaba en mi cuerpo y las técnicas de exposición me devolvieron la tranquilidad. Los gabinetes en Princesa transmiten una paz que ayuda muchísimo a abrirse.»

C. M. (34 años)

Tratamiento de Ansiedad y Pánico

Alta Médica

Online · Videoconsulta

«Vivo en el extranjero por trabajo y encontrar a un psicólogo que comprendiese mi contexto en español fue decisivo. La terapia online funciona con una puntualidad y cercanía intachables. Me ayudó a superar un proceso de duelo que tenía bloqueado desde hacía dos años.»

A. R. (41 años)

Duelo y Transición Vital

Proceso Completado

Híbrida · Pareja

«Estábamos en un bucle continuo de reproches y distancia afectiva. La terapeuta de pareja nos dio herramientas de comunicación sin posicionarse con ninguno, enseñándonos a escucharnos sin atacarnos. Ha supuesto un antes y un después en nuestro matrimonio.»

J. & L. (Madrid)

Terapia de Pareja y Vínculo

Vínculo Restaurado

Claridad Desde el Primer Momento

Preguntas Frecuentes sobre la Terapia en Bienestart

¿Cómo es la primera sesión de valoración (50 min)?

La primera consulta es un espacio tranquilo, confidencial y libre de juicios para conocer el origen de tu malestar, tus antecedentes y acordar contigo un plan de intervención realista con el profesional más idóneo, sin ningún compromiso de permanencia.

¿Cómo sé si necesito ir a terapia o si podré superarlo por mi cuenta?

Es aconsejable pedir cita cuando el malestar emocional (tristeza, ansiedad, bloqueo, irritabilidad o insomnio) interfiere con tu día a día, tus relaciones o tu trabajo, o cuando notas que tus recursos habituales de afrontamiento no son suficientes. No es necesario "tocar fondo" para consultar: una intervención temprana previene la cronificación.

¿Qué diferencia a Bienestart de plataformas impersonales de suscripción?

En Bienestart no aplicamos algoritmos anónimos ni terapias pseudocientíficas. Somos un centro sanitario habilitado (CS-39120) con un cuadro médico de 11 psicólogos clínicos colegiados en el COP Madrid, con sesiones de supervisión inter-colegiada semanal y gabinetes insonorizados a 48dB.

¿Tiene la terapia online la misma eficacia científica que la presencial?

Sí. Ensayos clínicos aleatorizados y metaanálisis avalados por la OMS demuestran que la telepsicología guiada por videoconferencia cifrada cuenta con una efectividad equivalente a la presencial en el tratamiento de ansiedad, depresión, duelo y regulación emocional.

¿Puedo solicitar reembolso a mi aseguradora privada con vuestras facturas?

Sí. Si cuentas con una póliza de reembolso con compañías como Sanitas, DKV, Mapfre, Adeslas, Caser o AXA, emitimos facturas sanitarias oficiales desglosadas con el número de colegiado del psicólogo para que puedas tramitar la devolución del 80% al 100% del coste de las consultas.

¿Se prescriben psicofármacos en la clínica?

Nuestros profesionales son psicólogos clínicos y sanitarios, por lo que nuestra intervención es psicoterapéutica. Si tu situación clínica se beneficiase de un abordaje farmacológico complementario, coordinamos estrechamente con tu médico de cabecera o psiquiatra de referencia.

¿Qué ocurre si necesito cambiar o cancelar una sesión reservada?

Puedes reprogramar o cancelar tu cita con un mínimo de 24 horas de antelación directamente a través del portal de reservas o contactando con recepción, permitiendo liberar la consulta para otro paciente en espera.

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